Yoga is vereniging en eenheid. Bij YOGI TEA handelen wij volgens het besef dat wij allen met elkaar verbonden zijn.
Yoga is en was altijd al onze inspiratiebron.
Yoga maakt ons innerlijke bewustzijn wakker en zorgt ervoor dat we ons thuis voelen in ons lichaam en in onze ziel en geest.
Yoga Yoga is een verrukkelijke, vreugdevolle en vervullende ervaring. Het helpt ons de levensenergie te laten stromen.
Yoga openbaart de stralende intelligentie en de schoonheid die in ons ligt.
Voor ons is yoga een manier van leven.
Onze yogaoefeningen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Ze bieden ons de mogelijkheid om zelfbewust en aandachtig te ontdekken wat ons lichaam en onze geest goed doet en kunnen ons helpen onze eigen kern en innerlijke vrede te vinden.
Met onze video's kun je steeds weer nieuwe yogaoefeningen ontdekken, doen en in je dagelijks leven integreren.
Aarden door klassieke yoga
De yogahoudingen in deze video helpen je je ware verbondenheid met het leven uit te stralen. De serie bestaat uit meerdere oefeningen die staand worden uitgevoerd en die de basis vormen voor deze vorm van yoga.
Klik hier om de video's te bekijken
Ontspanningsyoga
In deze video zie je enkele ontspanningsoefeningen. ZIJN in plaats van DOEN luidt het motto bij deze ontspannende yogaoefeningen. Ze versterken je immuunsysteem en zenuwstelsel, verbeteren je focus en vergroten je bewustzijn.
Klik hier om de video's te bekijken
Yogaoefening voor levensvreugde
Voel de lichtheid van het bestaan en laat de vreugde door je stromen. Soms hebben we een beetje hulp nodig om echt gelukkig te zijn. De yogaoefeningen in deze video geven levensvreugde en zorgen gegarandeerd voor een goed humeur. Simpelweg hartverwarmend!
Klik hier om de video's te bekijken
Yoga en natuurlijke afweer
Door te onthaasten hervinden we onszelf. In deze video-instructie leer je enkele ademhalingsoefeningen en langzaam uitgevoerde, ontspannende yogaoefeningen kennen, die het stressniveau in je lichaam verlagen en allerlei ontstekingen verminderen.
Klik hier om de video's te bekijken
Yogaoefening voor ’s avonds
Wanneer wij ons aanwennen om iedere avond voor het slapengaan nog iets goeds voor onszelf te doen, kunnen we de stress die zich in de loop van de dag heeft opgebouwd, gemakkelijker van ons afschudden. Deze yogaoefening kun je het best 's avonds voor het slapengaan doen. Zo kun je je energiepeil verlagen en onderdrukte spanningen loslaten.
Klik hier om de video's te bekijken
Yogaoefening voor innerlijke harmonie
Innerlijke harmonie is een groot goed. In deze video laten we je zes oefeningen zien die je aarden en je op weg helpen naar het bereiken van innerlijke en uiterlijke harmonie.
Klik hier om de video's te bekijken
Yogaoefening voor vrouwelijke balans
Deze oefening heeft tot doel je te helpen je innerlijke midden te voelen en je eigen vrouwelijke balans te hervinden.
Klik hier om de video's te bekijken
Yogaoefening voor groene energie
We zijn het sterkst wanneer het ritme en de wensen van ons hart in harmonie zijn. In deze video laten we je een serie energiegevende hartopeners zien, gevolgd door heupopeners.
Klik hier om de video's te bekijken
Yogaoefening voor een bewuste ademhaling
Door onze ademhaling maken we een verbinding tussen ons innerlijk en de buitenwereld. Hoe dieper we ademen, des te sterker de verbinding. In deze video laten we je een fijne oefening zien die ervoor zorgt dat je dankzij je ademhaling meer energie krijgt. We beginnen met een serie oefeningen om je lichaam voor te bereiden op de optimale ademcapaciteit.
Klik hier om de video's te bekijken
Yogaoefening na het eten
Wanneer wij in balans zijn, is ons spijsverteringsstelsel dat ook, en andersom: wanneer ons spijsverteringsstelse goed werkt, heeft dat een positief effect op ons humeur.
Klik hier om de video's te bekijken