De ideale begeleider bij je dagelijkse yogasessie.
Star Salutation
Kruidige tonen van tulsi gaan een verbinding aan met de frisheid van munt en citroengras en de lichte, fruitige smaak van pink grapefruit-olie. Neem een moment van rust en geniet van deze milde, vitaliserende melange die helpt verbondenheid te voelen en je weer te concentreren op het wezenlijke.
De ideale thee voor je dagelijkse yogasessie, om je lichaam te verfrissen en je geest volledig te ontplooien.
De sterrengroet opent je geest en vergroot je energie. Je kunt hem ‘s ochtends uitvoeren of aan het einde van de dag om vermoeidheid en stress tegen te gaan. Deze yogaoefening bestaat uit verschillende asana’s (yogahoudingen) die in een vloeiende sequentie, begeleid door je ademhaling worden uitgevoerd. De posities zijn gericht aan de sterren en het gehele universum. De sterrengroet brengt het lichaam in evenwicht, schept een gevoel van verbinding en energie en opent de geest.
Vraag je arts of deze oefening geschikt voor je is.
Ingrediënten
Tulsi
Tulsi, ook wel bekend als heilige basilicum, is een bijzonder aromatische basilicumsoort uit de lipbloemenfamilie. Het herkomstgebied van tulsi reikt van het tropische en subtropische Azië tot aan het noorden van Australië. In de ayurveda wordt tulsi de “koningin van de kruiden” genoemd en wegens haar talrijke positieve eigenschappen als “levenselixer” vereerd. Tulsi wordt gekenmerkt door een kruidnagel- en pimentachtig aroma.
Pepermunt
De pas in 1696 ontdekte en vermoedelijk door toeval ontstane kruising uit watermunt en akkermunt wordt tegenwoordig tot de belangrijkste geneeskrachtige planten ter wereld gerekend. Pepermunt smaakt licht scherp en is door zijn verfrissende aroma overal op de wereld populair.
Citroengras
Citroengras bevat etherische oliën en heeft een krachtige, citroenig frisse smaak. Tot op de dag van vandaag is het niet duidelijk waar de vooral in de Aziatische keuken gebruikte plant uit de familie van de grassen oorspronkelijk vandaan komt.
Citroengras*, pepermunt*, salie*, gember*, tulsi*, rozemarijn*, basilicum*, zoethout*, tijm*, lavendelbloesem*, roze grapefruit olie*, kardemom*
*gecontroleerd biologisch
Bereidingsinstructies
Schenk 250 ml kokend water op het theezakje en laat 5 minuten trekken, of langer voor een sterkere smaak.
250 ml 100°C
5 Min.
Geniet!
