Kalmerend, bedachtzaam, uitbalancerend.
Inner Harmony
Hoe je je inwendig voelt, heeft effect op alles om je heen. Innerlijke harmonie is een groot goed en deze thee wijst je de weg daarnaartoe. Die weg begint met een moment van rust, waarbij citroenmelisse, lavendelbloesem en kaneel je een flinke portie kalmte meegeven. Heb je de harmonie gevonden, dan kun je die delen.
De thee voor iedereen die kalmte zoekt.
Ga in kleermakerszit zitten. Strek de armen recht naar voren, bal je handen tot vuisten met de handpalm naar beneden gericht. Begin ter hoogte van het midden van je hart kleine cirkels te draaien met de vuisten, de rechtervuist rechtsom en de linkervuist linksom. Houd de ellebogen gestrekt en de vuisten gesloten. Beweeg de schouderbladen en de spieren onder de schouder. Doe dit krachtig gedurende 2 minuten en haal diep adem door de neus.
Ingrediënten
Kaneel
Kaneel was voeger een van de kostbaarste specerijen ter wereld en schijnt in China al sinds 3.000 v. Chr. als specerij gebruikt te zijn. Kaneel wordt gewonnen uit de schors van de Zuid-Aziatische kaneelboom, heeft een aromatische zoete smaak en bevat waardevolle etherische oliën.
Citroenmelisse
Bijen zijn dol op zijn bloemen vol nectar, mensen houden van de pittig frisse, citroenige smaak van de bladeren. In de middeleeuwen stond de citroenmelisse zo hoog in aanzien, dat de plant per decreet in alle kloostertuinen van Europa verbouwd moest worden.
Rooibos
Tot op de dag van vandaag wordt rooibos uit de familie van de peulvruchten uitsluitend in de Cederbergen van Zuid-Afrika geteeld. De planten worden tot twee meter hoog en worden maar een keer per jaar geoogst. Van het blad wordt rooibosthee gemaakt, de mild fruitige en licht zoet smakende nationale drank van Zuid-Afrika.
Citroenmelisse*, rooibos*, zoethout*, kaneel*, cacaoschil*, basilicum*, pepermunt*, kamillebloesem*, rozemarijn*, zwarte peper*, venkel*, lavendelbloesem*
*gecontroleerd biologisch
Bereidingsinstructies
Schenk 250 ml kokend water op het theezakje en laat 5 minuten trekken, of langer voor een sterkere smaak.
250 ml 100°C
5 Min
Geniet!
