Verfrissend, openend, bevrijdend.
Breathe Deep
Als yogi leer je al vroeg wat de waarde is van bewust ademhalen. Daaraan wil deze thee herinneren. In de plantengeneeskunde worden eucalyptus en tijm vaak gebruikt als belangrijk bestanddeel voor de luchtwegen. Het resultaat is een heerlijk verfrissende en tegelijkertijd weldadige thee. We kunnen weer diep ademhalen en voelen ons vrij, slok na slok!
De thee voor iedereen die diep wil ademhalen.
Ga rechtop staan, in lichte spreidstand. Adem volledig in terwijl je je armen gestrekt recht omhoog over je hoofd brengt en iets naar achteren leunt. Adem volledig uit terwijl je vanuit de heupen soepel naar voren buigt; je armen naar de grond en je bovenlichaam naar je benen. Deze houding wordt uttanasana genoemd. Herhaal deze beweging gedurende 1-3 minuten. Sta dan rechtop, de armen ontspannen langs je zij. Haal een paar keer diep adem en ontspan.
Ingrediënten
Basilicum
Deze „koninklijke plant“, zoals de oude Grieken basilicum noemden, kwam in de 12e eeuw naar Noord-Europa. Hij heeft een heerlijk kruidig aroma, dat zowel in de mediterrane keuken als in verse kruidenthee goed tot zijn recht komt.
Eucalyptus
Eucalyptus is een soortnaam voor meer dan 600 verschillende bomen en struiken.
Wij gebruiken de aromatische bladeren van de eucalyptus globulus, een boom die in Australië inheems is en die tot 60 meter hoog kan worden. Ze hebben een verfrissend pittige, licht bittere smaak.
Tijm
Tijm is een lipbloemige die al duizenden jaren door de mens gebruikt wordt als keukenkruid. Hij groeit hoofdzakelijk rond de Middellandse Zee en heeft een hartig, licht pittig aroma.
Eucalyptus*, zoethout*, gember*, basilicum*, kardamom*, kaneel*, koningskaars*, alfalfa*, venkel*, tijm*, alant*, vanilleextract*, kruidnagel*, zwarte peper*, vanillebonen*
Bevat zoethout – mensen met hoge bloeddruk dienen overmatig gebruik te vermijden.
*gecontroleerd biologisch
Bereidingsinstructies
Schenk 250 ml kokend water op het theezakje en laat 5-6 minuten trekken, of langer voor een sterkere smaak.
250 ml 100°C
5-6 Min
Geniet!
