De voorjaarsschoonmaak... zonder stress!
Zodra de eerste zonnestralen de warmere tijd van het jaar inluiden, is het tijd voor de voorjaarsschoonmaak. Met onze tips & tricks gaat dat bijna helemaal vanzelf!
De lente geeft ons nieuwe energie en prikkelt al onze zintuigen. We zien de eerste bloesems verschijnen, horen hoe de natuur uit zijn winterslaap ontwaakt en we genieten weer van die geuren en kleuren, die we in de winter zo gemist hebben.
Dit voorjaarsontwaken is precies het juiste moment voor een grote schoonmaak, de beruchte voorjaarsschoonmaak. We openen alle ramen en laten frisse lucht en nieuwe energie in ons huis. We nemen de nodige tijd om het huis op orde te brengen en we voeren nu zelfs taken uit die we anders zo graag voor ons uit schuiven zoals de gordijnen wassen, de kledingkast uitmesten en de kelder opruimen...
Als we dan klaar zijn met die grote schoonmaak, voelen we ons meteen een stuk lichter. Het lijkt wel of er een last van onze schouders is gevallen. Alsof de voorjaarsschoonmaak ook ons innerlijke leven op orde heeft gebracht.
We geven je hier een paar handige tips & tricks voor een voorjaarsschoonmaak zonder stress!
1. Planning is alles
Schrijf een to-dolijstje voor elke kamer en zet alles klaar wat je nodig hebt. Vink alle afgehandelde to-do's op je lijstje af. Dat geeft je voldoening, want je doel komt zichtbaar elke keer een stap dichterbij.
2. Start met veel energie
Goed begonnen, is half gewonnen. Een gezond en uitgebreid ontbijt is dus een must. Probeer eens deze Overnight Oats, met als ingrediënt onze YOGI TEA® Women's Balance?
3. Zoek helpers
Bij de voorjaarsschoonmaak is een goede werkverdeling het halve werk. En als je kinderen hebt, kan de voorjaarsschoonmaak een plezierige onderneming worden, waarbij de kids ook nog wat opsteken.
4. Denk aan het milieu
Gebruik indien mogelijk natuurlijke reinigingsproducten zoals azijn en natron, zelfgemaakte of milieuvriendelijke poetsmiddelen.
5. Music, please!
Met goede muziek gaat het schoonmaken een stuk makkelijker. Zo poets je op het ritme van je favoriete song en kun je uit volle borst meezingen!
6. Declutter
Declutter of opruimen in het Nederlands betekent zoveel als: oude en nutteloze voorwerpen weggooien. Onbruikbaar geworden dingen weggooien, helpt je om je zowel uiterlijk als innerlijk van ballast te ontdoen. Minder overbodige dingen = meer balans.
7. Theepauze!
Las regelmatig een pauze in! Bereid een heerlijke thee en revitaliseer je geest met een paar yoga- of meditatieoefeningen. Onze tip: de #7minuteschallenge.
8. In geen geval multitasken!
Een professionele e-mail beantwoorden terwijl je de vloer dweilt of facebooken terwijl je de keuken schrobt, is geen goed idee... Afleiding vermijd je het best vanaf het begin.
Houd je enkel en alleen met je voorjaarsschoonmaak bezig. En houd je strikt aan je schoonmaakplan, zonder punten over te slaan.
9. Poets bewust
Ook de voorjaarsschoonmaak kan een echte mindfulness-oefening worden. Concentreer je op het hier en nu, op dat wat je aan het doen bent, op de bewegingen van je lichaam, je stofdoek en je schrobber. Probeer alle negatieve gedachten samen met het vuil weg te vegen.
10. De beloning
Als je eindelijk klaar bent met de grote schoonmaak, heb je zeker een beloning verdiend! Misschien een kleurrijk boeket bloemen voor op je schone eettafel, een dagje wellness of een diner in je favoriete restaurant.
En wat zijn jouw tricks voor een voorjaarsschoonmaak zonder stress? Stuur ze ons toe!
