Con note di menta, rinfrescante, per nuove prospettive.
Concentrazione
Hai presente quei giorni in cui non riesci a concentrarti? E la testa non ci pensa proprio a funzionare come vorresti? È proprio in questi momenti che fermarsi è la ricetta migliore. Questo delizioso tè con ginseng, eucalipto e menta fresca ti dona un istante per tirare il fiato. Ed ecco che una breve pausa genera lucidità mentale per potersi concentrare su ciò che conta.
Il tè per chi ha bisogno di un nuovo inizio mentale.
Questa forma di meditazione favorisce una mente chiara. Sedetevi con le gambe incrociate, quindi sollevate le mani davanti al viso all'altezza degli occhi. Concentratevi sulle mani, muovendole in cerchio in direzioni opposte. Alternate al centro prima la mano destra e poi la sinistra. Continuate l'esercizio per 3-11 minuti, preferibilmente al mattino presto. Chiedete al vostro medico se questo esercizio è adatto a voi.
Ingredienti
Radice di ginseng
Per molto tempo il ginseng è stato considerato la “pianta dei re”, in quanto la sua crescita estremamente lenta lo rendeva inabbordabile per i più. Possono passare fino a 170 anni prima che la radice selvatica di ginseng, proveniente dalla Corea del Nord, giunga a completa maturazione e possa essere raccolta. Ha un sapore leggermente amaro e aspro.
Melissa
Mentre le api ne adorano i frutti ricchi di nettare, noi l’apprezziamo per il sapore agre fresco e speziato. Nel Medioevo la melissa era tenuta in così alta considerazione che doveva essere coltivata per decreto in tutti i giardini dei monasteri europei.
Eucalipto
Il nome “eucalipti” indica un genere che abbraccia più di 600 alberi e arbusti diversi.
Noi utilizziamo le foglie aromatiche dell’Eucalyptus globulus, un albero indigeno dell’Australia che può raggiungere un’altezza di 60 metri, dal rinfrescante sapore aspro e leggermente amaro.
Menta piperita*, melissa*, citronella*, menta romana*, liquirizia*, rooibos*, zenzero*, cannella*, eucalipto*, radice di ginseng*, maca*, pepe nero*, olio essenziale d'arancia*, cardamomo*, olio essenziale di menta piperita*
*certificato biologico
Preparazione
Versare 250 ml di acqua bollente sul filtro. Lasciare in infusione per 6 minuti.
250 ml 100°C
6 Min.
Gustare!
