Rinforzante, poliedrico, incantevole.
Curcuma Chai sfuso
Il brillante color oro è caratteristico della radice della curcuma, considerata sacra in India da ben 5000 anni. Accanto a deliziose spezie chai come la dolce cannella e il cardamomo, la curcuma dà il meglio di sè, regalandoci calore esotico e splendidi momenti.
L’infuso per chi vuol lasciarsi incantare.
Siediti in una posizione a tua scelta, con la colonna vertebrale diritta e ben distesa. Allunga le braccia e le mani in avanti, alternandole, e portale poi all’indietro ai due lati del corpo come se dovessi nuotare a stile libero. Tendi al massimo le spalle. Lascia che il respiro si armonizzi.
Chiedi al tuo medico se questo esercizio è adatto a te.
Ingredienti
Cannella
La cannella era una delle spezie più care al mondo e sembra che in Cina venisse usata come spezia già 3.000 anni a.C.. Viene ricavata dalla corteccia della cannella, che cresce in Asia meridionale, ha un sapore aromatico dolciastro e contiene preziosi oli essenziali.
Zenzero
Si trova nei dolci natalizi, nelle miscele per curry e nelle bibite: il bulbo dello zenzero è una delle piante condimentarie più famose al mondo. Coltivato da millenni nel calore tropicale dell’Asia orientale, conferisce un gusto fruttato, piccante, aromatico e speziato a molti dei nostri YOGI TEA®.
Curcuma
La curcuma cresce soprattutto in Asia meridionale e nel bacino del Mediterraneo. Fa parte delle Zingiberacee ed è uno degli ingredienti principali della polvere di curry. In India la radice della curcuma, simile allo zenzero e leggermente piccante, era una delle spezie più importanti già più di 5.000 anni fa, quand’era considerata addirittura sacra.
Curcuma*, cannella*, liquirizia*, zenzero*, cardamomo*, pepe nero*, mela*, finocchio*, macis*, scorza di cacao*, chiodi di garofano*
*certificato biologico
Preparazione
Aggiungete 2 cucchiaini da tè (3,5 g) ad 1 litro di acqua bollente e fate sobbollire per 15-20 minuti. Filtrate. Aggiungete latte tiepido (o sua alternativa vegana) e zucchero a piacere. Per la preparazione come “Golden Milk”: cuocere direttamente nel latte vaccino o vegetale.
15-20 Min
1000 ml 100°C
15-20 Min
