Rilassante, calmante, confortevole.
Abbraccio della Sera
Un buon giorno inizia già dalla sera prima. Per fare in modo che sia così, trascorriamola in completo equilibrio mentale e con una profumata tazza di YOGI TEA® Abbraccio della Sera. Gli ingredienti calmanti come la lavanda e la radice di valeriana ci stringono in un caldo abbraccio, mentre le erbe aromatiche come la menta e la salvia ci rigenerano.
L’infuso per chi vuol concludere la giornata con delicatezza.
Un modo eccellente di rilassarsi prima di andare a dormire è praticare una respirazione lunga e profonda. Sedetevi comodamente con le gambe incrociate, la schiena diritta e le spalle rilassate. Ponete le mani in grembo, con i palmi rivolti verso l'alto. Chiudete gli occhi e rilassatevi completamente. Respirate a lungo e profondamente dal naso. Focalizzate l'attenzione sul respiro, su come riempie i polmoni, espandendo il diaframma. Espirate e liberate completamente i polmoni. Continuate da 1 a 5 minuti. Adesso sdraiatevi sul lato destro e godetevi un sonno profondo e ristoratore.
Ingredienti
Fiori di camomilla
La camomilla, candida e pennata con fiori giallo brillante, era considerata sacra dai Germani e il fiore del dio del sole Ra dagli Egizi. Tutti conoscono il profumo caratteristico di questa pianta erbacea. I fiori hanno un sapore leggermente amaro e piacevolmente delicato.
Finocchio
Il finocchio appartiene alla famiglia delle Ombrellifere ed è apprezzato da millenni in tutto il mondo per il suo aroma intenso. È originario del bacino del Mediterraneo e, con il suo sapore dolciastro e speziato, ricorda vagamente l’anice.
Radice di valeriana
La valeriana comune appartiene alla famiglia delle Caprifoliacee e cresce soprattutto sulle rive e ai margini dei boschi dell’Europa, dell’Asia occidentale, dell’Estremo Oriente e della Siberia. I suoi fiori delicatamente profumati hanno un gradevole sapore aromatico e sono ricchi di preziosi oli essenziali.
Finocchio*, fiori di camomilla*, menta piperita*, cardamomo*, melissa*, citronella*, radice di valeriana*, salvia officinale*, fiori di lavanda*, noce moscata*
*certificato biologico
Preparazione
Versare 250 ml di acqua bollente sul filtro. Lasciare in infusione dai 5 ai 6 minuti o più a lungo per un sapore più forte.
250 ml 100°C
5-6 Min
Gustare!
