Une inspiration à colorier - téléchargez notre modèle de mandala
Nous constatons depuis quelques années une tendance haute en couleurs dans les librairies : des cahiers à colorier pour adultes.
Mandalas ou forêts enchantées... Colorier est devenue une activité très populaire pour diminuer le stress.
Et pour cause ! Le coloriage attentif d'images peut aider à trouver sérénité et équilibre intérieurs.
Lorsque l'on colorie, on reste concentré sur les couleurs, les détails et les mouvements de la main ce qui procure une certaine détente et nous aide à nous déconnecter. Colorier peut stimuler la concentration, faire jaillir la créativité et nous permet également de refaire le plein d'énergie.
Une activité géniale ! C'est pourquoi nous invitons nos lectrices et lecteurs à télécharger ici notre modèle de mandala exclusif de YOGI TEA® et à le colorier.
Le coloriage n'exige qu'une seule règle : mettre de côté les soucis et laisser évader les pensées !
Petite astuce : coloriez votre mandala pendant que vous faites infuser votre infusion préférée et participez à notre #7minuteschallenge ;)
Le #7minuteschallenge, c'est quoi au juste ?
Avec le #7minuteschallenge, nous souhaitons vous inciter à occuper le temps d'attente avant de pouvoir déguster votre infusion préférée de façon ENTIÈREMENT CONSCIENTE et de vous faire du bien en même temps → Accorde-TOI du temps
Vous êtes nombreux à avoir déjà participé au #7minuteschallenge : voici les superbes images partagées sur Instagram.
Nous vous souhaitons une bonne inspiration et de longs moments de détente. Nous serions ravis si vous partagiez vos mandalas colorés avec nous :)
