Huile essentielle de menthe : le talent universel et rafraîchissant de l’aromathérapie

La menthe est l'une des plantes médicinales les plus polyvalentes, qui rafraîchit notre âme grâce à sa couleur verte intense et à son odeur et son goût typiques. Son odeur agréable libère notre esprit, nous permet d'avoir la tête claire et favorise notre concentration. Le goût particulier de la menthe nous donne un coup de fouet rafraîchissant ou nous enchante en tant qu'ingrédient de raffinement dans la cuisine orientale.

Mais cette plante verte si populaire a bien plus à offrir, car elle possède de nombreuses propriétés curatives et est donc également appréciée en aromathérapie. L'huile essentielle de menthe, qui est doucement extraite par distillation à la vapeur d'eau, contient les principaux principes actifs de la menthe. Nous vous ferons découvrir deux types de menthe - la menthe poivrée et la menthe en épi - et vous expliquerons comment vous pouvez utiliser leurs effets bénéfiques en aromathérapie.

L'huile de menthe poivrée revêt une importance particulière en aromathérapie. Le plant de menthe poivrée est particulièrement riche en huile essentielle. La forte teneur en menthol lui donne cette piquante saveur caractéristique et agréable qui lui a valu son nom. De plus, le menthol a un effet refroidissant, ce qui libère la tête, favorise la capacité de concentration et renforce la mémoire.

Contrairement à la menthe poivrée, la menthe crépue ne contient pas de menthol rafraîchissant. Elle n'a donc pas de goût piquant et possède un arôme doux et sucré. Tout comme sa sœur riche en menthol, elle exerce un effet équilibrant sur notre bien-être mental et peut nous aider à nous calmer. Elle réduit notre stress et fait disparaître nos tensions.

Pour vous rafraîchir l'esprit de en toute gourmandise, nous vous recommandons notre Yogi Tea® Pour les Sens Inspiration Fraîche. Découvrez les précieuses huiles essentielles de menthe poivrée et de menthe en épi et offrez-vous un moment de détente pour vous aider à vous concentrer sur l'essentiel.