Mint, uppfriskande, för nya perspektiv.
Mental Clarity
Du vet de där dagarna när man har svårt att koncentrera sig, och fokus ligger någon helt annanstans? Då är en liten paus det bästa receptet. Stanna upp en stund och andas med detta underbart goda te med ginseng, eukalyptus och färsk mynta. Ge dig själv en kort paus med mental klarhet, för att kunna fokusera på det som betyder något.
Ett te för alla som behöver en mental nystart.
Den här meditationen görs för att främja ett klart sinne. Sitt med korsade ben och håll dina händer i ögonhöjd framför ditt ansikte. Se med öppna ögon in i handflatorna och rör händerna snabbt med cirkelformade rörelser i motsatt riktning: ena gången är den högra handen framme, andra gången den vänstra. Gör övningen i 3-11 minuter, helst tidigt på morgonen.
Ingredienser
Ginsengrot
Länge gällde ginseng som ”Konungarnas växt" eftersom den växte extremt långsamt och därigenom betingade ett pris som var för högt för de flesta andra. Det tar ofta upp till 170 år tills den vilda ginsengroten, som ursprungligen kommer från Nordkorea, är helt färdig att skörda. Smaken är lätt bitter och syrlig.
Citronmeliss
Bina älskar de nektarrika blommorna medan människor uppskattar bladens kryddigt citronfriska smak. På medeltiden ansågs citronmelissen vara en så exklusiv växt att den enligt lag endast fick odlas i klosterträdgårdarna.
Eukalyptus
Namnet eukalyptus är ett samlingsbegrepp för mer än 600 olika träd och buskar.
Vi använder de aromatiska bladen från Eucalyptus globulus, ett träd som ursprungligen kommer från Australien och som kan nå en höjd på hela 60 meter. Bladen har uppfriskande besk och lite bitter smak.
Pepparmynta*, citronmeliss*, citrongräs*, grönmynta*, lakritsrot*, rooibos*, ingefära*, kanel*, eukalyptus*, ginsengrot*, maca*, svartpeppar*, apelsinolja*, kardemumma*, pepparmyntsolja*
*KRAV-ekologisk: KIWA (Sverige)
Tillagningsförslag
Häll kokande vatten över tepåsen och låt det dra i 6 minuter.
250 ml 100°C
6 Min.
Njut!
