Feel Pure with Lemon

”Sätt dig över sådana saker”– detta välmenande råd har du säkert hört någon gång. Men varför sätta sig över saker när man kan sväva över dem? Blunda och låt denna ayurvediska tekomposition med fruktig citron, lätt besk maskros och ingefära, avrundad med lakritsrot ge dig vingar. Öppna dina ögon – och bevara den lätta känslan som fyller dig.

Teet för alla som söker lätthet.

Andning för avslappning

Sitt i skräddarställning på golvet eller på en stol med rak rygg. Täpp till höger näsborre genom att trycka med höger tumme på näsborren och andas endast genom vänster näsborre. Tid: 3 minuter.

Ingredienser

Maskros

Maskrosen är en av våra mest kända och spridda vilda växter. Den trivs nästan överallt där den vända sin klargula blomkorg mot den blå himlen. Bladen smakar mycket aromatiskt: de har en syrlig och lite bitter smak som passar perfekt i sallader, smoothies och naturligtvis också i läckra teer.

Citronskal

Citronträdet kommer ursprungligen från Indien. Skalet på frukten är lika aromatiskt som dess syrliga kött. Med sin lätt bittra och fräscht fruktiga smak är den en vanlig ingrediens i Medelhavsmaten, efterrätter och örtteblandningar.

Lakrisrot

Människan har känt till lakritsroten, huvudingrediensen i lakrits, sedan antiken. Lakritsroten är 50 gånger sötare än socker och har en både milt söt och bittert besk smak.

Citrongräs*, maskros*, kanel*, ingefära*, lakritsrot*, citronskal*, citronmeliss*, pepparmynta*, citronolja*

Innehåller ingefära – rekommenderas inte för gravida kvinnor.

*KRAV-ekologisk: KIWA (Sverige)