Łagodząca, rozważna, przywracająca równowagę.
Inner Harmony
Twoje życie wewnętrzne ma wpływ na wszystko wokół. Wewnętrzna harmonia jest cennym atutem, a ta herbata do niej właśnie prowadzi. Droga rozpoczyna się od chwili zadumy, gdy melisa, kwiat lawendy i cynamon hojnie obdarowują spokojem i wyciszeniem. A gdy już poznasz swoją drogę do harmonii, możesz się nią podzielić.
Herbata dla wszystkich, którzy poszukują spokoju ducha.
Usiądź z nogami skrzyżowanymi. Wyciągnij ramiona przed siebie i usztywnij je, dłonie zwiń w pięści, wewnętrzną stroną zwrócone w dół. Na wysokości czakry serca wykonuj krążenia zwiniętymi w pięści dłońmi – prawa pięść w kierunku ruchu wskazówek zegara, lewa pięść w kierunku przeciwnym. Utrzymuj ramiona wyprostowane w łokciach i pięści mocno zaciśnięte. Łopatki i mięśnie pod barkami poruszają się. Kontynuuj ćwiczenie przez 2 minuty, wkładając w nie dużo siły i oddychając wolno i głęboko przez nos.
Składniki
Cynamon
Cynamon należał do najdroższych przypraw na świecie i podobno był stosowany w Chinach jako przyprawa już 3 000 lat p.n.e. Cynamon, uzyskiwany z kory drzewa cynamonowego rosnącego w Azji Południowej, ma aromatyczny słodkawy smak i zawiera wartościowe oleje eteryczne.
Melisa
Pszczoły uwielbiają jej bogate w nektar owoce, ludzie cenią sobie korzenno-świeży, cytrynowy smak jej liści. W średniowieczu melisa lekarska była tak wysoko ceniona, że na mocy dekretu musiała być uprawiana w każdym ogrodzie przyklasztornym.
Rooibos
Rooibos zwany również czerwonokrzewem, należy do rodziny strączkowych i jest do dzisiaj uprawiany wyłącznie w górach Cederberg w Afryce Południowej. Zbiory z roślin dorastających do wysokości dwóch metrów odbywają się tylko raz do roku. Z ich liści powstaje herbata Rooibos, narodowy napój Afryki Południowej o łagodnie owocowym i lekko słodkawym smaku.
Melisa lekarska*, rooibos*, lukrecja*, cynamon*, łuski kakao*, bazylia*, mięta pieprzowa*, kwiat rumianku*, rozmaryn*, pieprz czarny*, koper włoski*, kwiat lawendy*
*ekologiczne
Zaparzanie
Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 5 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu.
250 ml 100°C
5 Min
Smacznego!
