Egzotyczna, rozgrzewająca, wzmacniająca.
Ta cudowna mieszanka słodkiego cynamonu, kardamonu, pikantnego imbiru, goździków i pieprzu zainspirowała pokolenia joginów oraz markę YOGI TEA®, która stanowi podwalinę wyjątkowej różnorodności naszych ajurwedyjskich herbat. Ciesz się nią najlepiej po osłodzeniu i dodaniu odrobiny mleka lub jego wegańskiego zamiennika.
Herbata, która zapoczątkowała historię YOGI TEA®.
Usiądź z wyprostowanym kręgosłupem – po turecku lub na krześle ze stopami płasko na podłodze. Wyciągnij ramiona przed siebie, równolegle do podłogi, dłonie zwrócone jedna do drugiej, palce rozstawione szeroko. Oddychaj – oddechy długie, głębokie, mocne – przez 1 do 3 minut, po czym zrób głęboki wdech i, wstrzymując oddech, zaciśnij dłonie w pięści, wolno przyciągając je do klatki piersiowej maksymalnie napięte. Powoli wypuść powietrze, gdy pięści dotkną klatki piersiowej i odpręż się. Kilka razy odetchnij głęboko i poczuj energię, którą wytworzyłeś.
Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 7 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu. Dodaj mleko lub jego substytut i posłódź do smaku.
250 ml 100°C
7 Min
Smacznego!