Orzeźwiająca, rozluźniająca, wyzwalająca.
Breathe Deep
Praktykując jogę szybko nauczysz się doceniać świadome oddychanie. O tym właśnie przypomina ta herbata. W medycynie naturalnej eukaliptus i tymianek są powszechnie używane jako składniki preparatów oczyszczających drogi oddechowe. Breathe Deep to cudownie orzeźwiająca, a jednocześnie kojąca herbata. Możemy ponownie odetchnąć głęboko i czuć się swobodniej z każdym łykiem.
Herbata dla wszystkich chcących odetchnąć.
Stań prosto, nogi lekko rozstawione. Wykonaj pełen wdech unosząc ramiona prosto nad głowę i odchyl się lekko w tył. Wypuść powietrze do końca, wykonując od talii skłon w przód, przyciągając ręce do ziemi i klatkę piersiową do nóg. Ta pozycja nazywa się Uttanasana. Powtarzaj całą sekwencję płynnie przez 1 do 3 minut. Na koniec stań prosto z ramionami opuszczonymi swobodnie, odetchnij kilka razy głęboko i odpręż się.
Składniki
Bazylia
Ta „królewska roślina”, jak dawni Grecy nazywali bazylię, przybyła do północnej Europy w XII wieku. Ma cudowny korzenny aromat, którego zalety doskonale uwydatniają się zarówno w kuchni śródziemnomorskiej jak i w świeżo zaparzonej herbacie.
Eukaliptus
Nazwa eukaliptus jest pojęciem rodzajowym dla ponad 600 gatunków różnych drzew i krzewów.
My stosujemy aromatyczne liście Eucalyptus globulus, drzewa rosnącego w Australii, które osiąga wysokość do 60 metrów. Mają orzeźwiająco cierpki i gorzkawy smak.
Tymianek
Tymianek należy do roślin z rodziny jasnotowatych i już o tysięcy lat jest cenioną przez ludzi przyprawą. Rośnie on przede wszystkim wokół Morza Śródziemnego i ma silnie wyczuwalny, lekko cierpki aromat.
Eukaliptus*, lukrecja*, imbir*, bazylia*, kardamon*, cynamon*, dziewanna*, lucerna*, koper włoski*, tymianek*, oman wielki*, ekstrakt waniliowy*, goździki*, pieprz czarny*, ziarenka wanilii*
Zawiera lukrecję – chorzy na nadciśnienie powinni unikać nadmiernego spożycia.
*ekologiczne
Zaparzanie
Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 5-6 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu.
250 ml 100°C
5-6 Min
Smacznego!
