Joga jest zjednoczeniem i jednością. My w YOGI TEA® działamy w przekonaniu, że wszyscy jesteśmy ze sobą złączeni.
Joga jest i zawsze była źródłem naszej inspiracji. Budzi naszą wewnętrzną świadomość, abyśmy się w naszym ciele, umyśle i duszy czuli jak w domu.
Joga jest radosnym, błogim i satysfakcjonującym doświadczeniem. Umożliwia przepływ energii życiowej.
Joga ujawnia wspaniałą inteligencję i istniejące w nas piękno.
Dla nas joga jest sposobem na życie.
Nasze ćwiczenia jogi mogą wykonywać początkujący i zaawansowani miłośnicy jogi. Pozwalają nam w sposób samoświadomy i uważny dowiedzieć się, co jest dobre dla naszego ciała i umysłu oraz pomagają nam odnaleźć własne centrum i wewnętrzny spokój.
Korzystając z naszych filmów wideo możesz poznać i wykonywać różne pozycje jogi i znaleźć dla nich stałe miejsce w Twojej codziennej rutynie.
Joga dla odzyskania stabilności i oparcia
Przedstawione w filmie pozycje jogi pomogą Ci emanować Twoją prawdziwą więzią z życiem.
Relaksacyjna joga
W tym filmie wideo zapoznasz się z sekwencją ćwiczeń relaksacyjnych. BYĆ zamiast ROBIĆ – to motto przewodnie tych odprężających ćwiczeń jogi. Wzmacniają Twój układ odpornościowy i nerwowy, zwiększają koncentrację i inspirują świadomość.
Ćwiczenie jogi na radość życia
Poczuj lekkość życia i pozwól, aby popłynęła przez Ciebie radość. Czasami potrzeba odrobiny wsparcia, aby być naprawdę szczęśliwym. Ćwiczenia jogi w tym filmie dają radość życia i są gwarantem dobrego nastroju. Zrobi Ci się ciepło na sercu!
Joga i naturalne wspomaganie odporności
Zwalniając tempo życia, odnajdujemy siebie. W tym filmie instruktażowym nauczysz się serii ćwiczeń oddechowych i wykonywanych powoli, relaksujących ćwiczeń jogi, które obniżą poziom stresu w Twoim organizmie i zmniejszą stany zapalne wszelkiego rodzaju.
Ćwiczenie jogi na wieczór
Jeśli każdego wieczoru przed pójściem spać nabierzemy nawyku robienia czegoś dobrego, możemy łatwiej pozbyć się stresu, który nagromadził się w ciągu dnia. Najlepiej wykonuj to ćwiczenie jogi przed pójściem spać. W ten sposób obniżysz swój poziom energii i rozluźnisz stłumione napięcia.
Ćwiczenie jogi dla wewnętrznej harmonii
Wewnętrzna harmonia to cenne dobro. W tym filmie przedstawiamy Ci sześć ćwiczeń, które cię uziemiają i pomagają ci osiągnąć wewnętrzną i zewnętrzną równowagę.
Ćwiczenie jogi na kobiecą równowagę
To ćwiczenie powinno pomóc Ci poczuć swoje wewnętrzne centrum i odnaleźć własną kobiecą równowagę.
Ćwiczenie jogi na pozyskanie zielonej energii
Najwięcej siły mamy, gdy rytm i pragnienia naszego serca są w harmonii. W tym filmie przedstawiamy serię ćwiczeń na otwieranie serca i bioder, które dostarczają dużą porcję energii.
Ćwiczenie jogi na świadome oddychanie
Poprzez nasz oddech tworzymy więź między naszym światem wewnętrznym i zewnętrznym. Im głębiej oddychamy, tym silniejsza jest ta więź. W tym filmie pokażemy Ci wspaniałe ćwiczenie, dzięki któremu pozyskasz więcej energii z Twojego oddechu.
Ćwiczenie jogi po posiłku
Jeśli panuje w nas spokój i równowaga, to nasz układ trawienny też taki jest i na odwrót: Jeśli nasz układ trawienny dobrze funkcjonuje, ma to pozytywny wpływ na nasze samopoczucie.