Mild, omfavnende, kjærlig.
Women's Balance
Den naturlige rytmen til kroppen vår er en vakker klang som vi bør lytte til med hengivenhet. Før den kommer ut av takt, kan vi avbalansere den med aktsomhet. YOGI TEA® Women's Balance er sammensatt av bringebærblader, sitronverbena og en note kanel for å støtte rytmen din og for å ledsage den vakre melodien til livet ditt med harmoni.
Teen for alle som vil belønne seg med balanse.
Sett deg ned i skredderstilling med rett rygg. Håndoverflatene hviler avslappet på knærne, og armene er strukket ut. Tommelfinger og pekefinger berører hverandre i tuppene. De andre fingrene er rette. Stirr med åpne øyne rett frem uten å fokusere på noe. Pust inn i 5 sekunder gjennom nesen, hold pusten i 10 sekunder, pust deretter ut gjennom nesen i fem sekunder. Fortsett med denne pusteøvelsen i 3-11 minutter. Konsentrer deg fullstendig på pustens flyt.
Ingredienser
Lavendelblomst
Rundt Middelhavet lukter du den overalt, lavendelens sterke duft. Det er også i denne regionen denne vakre planten, som tilhører leppeblomstfamilien, er hjemmehørende, selv om de vakre blomstene med tiden har ført til at den nå dyrkes nesten overalt. Lavendel smaker syrlig, krydderaktig og litt bittert og inneholder verdifulle eteriske oljer.
Sitronverbena
Jernurtbusken, som også kalles verbena, kom ikke til Europa før i slutten av det 18. århundre. Denne planten er hjemmehørende i Sør-Amerikas sol. Sitronverbena tilhører jernurtfamilien og inneholder fine eteriske oljer.
Bringebærblader
Bingebærplanten er en toårig busk med deilige frukter som passer i mange retter. Men det er ikke bare bærene du bør høste: Siden tidenes morgen har menneskene også brukt de grønne bladene på bringebærbusken til å tilberede varme drikker. Bringebærblader smaker lett syrlig og svakt bittert.
Bringebærblader*, lakrisrot*, sitronverbena*, kanel*, sitronmelisse*, ingefær*, timian*, lavendelblomst*, oregano*, kardemomme*, sort pepper*, kryddernellik*
Inneholder lakris – personer med høyt blodtrykk bør begrense inntaket.
*økologisk
Tilberedning
Hell 250 ml kokende vann over teposen og la den trekke i ca. 7 minutter (noe lenger for kraftigere smak).
250 ml 100°C
7 Min
Nyt!
