Tilfredsstillende, lett, ledig.
Breathe Deep
Som yogi lærer du tidlig å sette pris på bevisst pusting. Denne teen vil minne deg om dette. Som et dypt åndedrag gjennomtrenger den hele kroppen med forfriskende eukalyptus og krydret timian, slurk etter slurk. Vi puster inn – og føler oss frie!
Teen for alle som vil trekke pusten dypt.
Stå med benene litt fra hverandre. Pust dypt inn i magen og brystet, mens du hever armene over hodet og lener deg litt bakover mens du strekker deg. Pust ut, bøy deg forover ut fra hoftene og beveg hendene og kroppen nedover mot gulvet. Benene er strake. Fortsett med denne enkle bevegelsesrekken i 1-3 minutter. Etterpå står du rett igjen. La armene henge lett på siden, pust dypt noen ganger og slapp av.
Ingredienser
Basilikum
Denne „kongelige planten“ , som de gamle grekerne kalte basilikum, kom til Nord-Europa allerede i det 12. århundre. Den har en fantastisk krydderaktig aroma som kommer perfekt til sin rett både i middelhavskjøkkenet og frisk tilberedt te.
Eukalyptus
Navnet eukalyptus er et artsbegrep som omfatter mer enn 600 forskjellige trær og busker.
Vi bruker de aromatiske bladene til Eukalyptus globulus, et tre som er hjemmehørende i Australia og blir opptil 60 m høyt. De smaker forfriskende syrlig og litt bittert.
Timian
Timian er en leppeblomstvekst som er blir brukt som krydder i mange tusen år. Planten vokser hovedsakelig i landene rundt Middelhavet og har en kraftig, fyldig, lett syrlig aroma.
Eukalyptus*, lakrisrot*, ingefær*, basilikum*, kardemomme*, kanel*, kongslys*, alfalfa*, fennikel*, timian*, alantrot*, vaniljeekstrakt*, kryddernellik*, sort pepper*, vaniljebønner*.
Inneholder lakris – personer med høyt blodtrykk bør begrense inntaket.
*økologisk
Tilberedning
Hell 250 ml kokende vann over teposen og la den trekke i ca. 5-6 minutter (noe lenger for kraftigere smak).
250 ml 100°C
5-6 Min
Nyt!
