Dentro de poco comienza la época de Adviento y ya se puede respirar el ambiente navideño. La Navidad es la festividad del amor y la gratitud, por lo que es la ocasión perfecta para dar una alegría a otras personas. Por ello, queremos aprovechar esta época para ser más bondadosos, difundir el amor y ayudar a las personas de nuestro entorno.
Con frecuencia, las pequeñas acciones tienen un efecto mayor del que pensamos. Por lo general, una sonrisa o un cumplido bastan para alegrar el día a una persona. Si piensas en tus propias experiencias, te darás cuenta rápidamente de que es cierto: seguro que más de un día te has alegrado al ver a una persona especialmente atenta en el autobús que cede un asiento a un niño, o al recibir un «gracias» amable cuando dejas la puerta abierta para alguien o un mensaje especialmente cariñoso.
Sobre todo en esta época fría del año, nos reconforta sentir un poco de calidez en el corazón. Te mostramos qué 3 pasos puedes seguir para llenar de satisfacción y pensamientos positivos la época más bonita del año.
Si eres bondadosa contigo misma, automáticamente serás bondadosa con las personas de tu alrededor. Sabemos que no siempre es fácil dedicarnos palabras bondadosas. Con frecuencia acostumbramos a mirarnos de forma muy crítica. Sin embargo, el amor propio se puede practicar. El primer paso es perdonarse un poco más y entender que nadie es perfecto.
Durante la época de Adviento, intenta repetir o escribir diariamente las siguientes frases:
Probablemente no sea lo primero en lo que pienses, pero nuestro medioambiente también necesita nuestra atención y amor durante la época navideña. En esta época del año se desperdician muchas cosas: elementos de decoración, papel de regalo y comida. Pese a ello, es fácil tomar decisiones más sostenibles en Navidad. Aquí te aportamos tres ideas:
Por último, hemos preparado una lista breve con gestos bondadosos para estas fiestas navideñas.
Como ves, siempre hay cabida para una buena acción, aunque se trate de un simple y pequeño gesto. Si durante la época de Adviento, además de tener gestos bondadosos, quieres ser más consciente, tenemos algunos consejos para tomar una mayor consciencia en el día a día. Desde YOGI TEA® te deseamos un Adviento mágico y esperamos poder acompañarte con nuestras infusiones en esta época fría del año.