Locker, meditativ, ausgewogen.
Grüntee Ingwer Zitrone
Ein Spaziergang im Grünen, frische Luft, sanfte Bewegung. Natürliche Farben, Düfte und Klänge. Daran erinnert dieser Tee und bringt uns mit Grüntee und Ingwer von innen in Bewegung. So schmeckt diese Komposition, ausgewogen mit Zitrone und Kräutern, angenehm frisch und nicht zu scharf.
Der Tee für alle, die sanfte Erfrischung brauchen.
Sitze im Schneidersitz mit gerader Wirbelsäule. Die Oberarme seitlich am Körper, strecke die Unterarme parallel zum Boden nach vorne aus. Mache Fäuste und strecke den Daumen gerade hoch. Mache die Arme steif von den Schultern bis zu den Daumenspitzen. Rüttle und schüttle den ganzen Oberkörper so intensiv 3 Minuten lang durch. Der Atem fließt automatisch. Halte den Blick auf die Nasenspitze gerichtet. Atme tief ein, halte kurz, atme aus und entspanne.
Zutaten
Ingwer
Ob im Weihnachtsgebäck, in der Curry-Mischung oder als Limonade: Der knollige Ingwer gehört zu den bekanntesten Gewürzpflanzen der Welt. Er wird seit Jahrtausenden in der tropischen Hitze des östlichen Asiens angebaut und verleiht vielen unserer YOGI TEA®s einen fruchtig-scharfen, aromatisch würzigen Geschmack.
Grüner Tee - Sencha
Unser Sencha stammt von einer Teeplantage der Hunan Tea Company Limited aus China. Der Tee wird von Kleinbauern auf ihren Bio-Farmen gepflückt und hat einen sehr zarten, ausgewogenen Geschmack.
Zitrone
Bis heute ist nicht geklärt, wo genau die Zitrone, die zur Familie der Rautengewächse gehört, eigentlich herstammt. Man vermutet ihre Ursprünge in Nordindien, aufgrund ihres erfrischend-sauren Geschmacks ist sie aber seit Jahrtausenden weltweit verbreitet.
Grüner Tee*, Ingwer*, Süßholz*, Zitronengras*, Zitronenöl*, Zitronenschalen*, Pfefferminze*, schwarzer Pfeffer*, Ingweröl*
*kontrolliert ökologisch
Zubereitung
Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5 Minuten ziehen.
250 ml 100°C
5 Min
Genießen!
