Combined Shape F2CB40

Hemmelighedsfuld, sindig, inspirerende.
 

Himalaya Chai

Tro flytter bjerge og hvis du tror på, at krop, sjæl og ånd er forenede med hinanden, så tager du Himalaya til dig. Dens meditative smag i den klassiske chai tager udgangspunkt i en meget gammel opskrift. Fennikel og ingefær giver den en blid note og sød kanel gør den særligt lækker. Den smager bedst med mælk eller en vegan drik.

 

En te til alle, der gerne vil udvidde deres horisont.

Himalaya Chai
Dans og afslapning

Stil dig op, luk øjnene og slap af. Træk vejret dybt ind og mærk hver eneste spænding i din krop og lad den forsvinde. Svaj fra side til side, dans og bevæg forsigtigt alle dele af din krop. Hvis du har blød og rytmisk musik så spil det stille i baggrunden. Varighed: 3-11 minutter.

Ingredienser

Ingefær*, fennikel*, kanel*, anis*, koriander*, kanelolie*, ingefærolie*, lakridsrod*

 

*økologisk

Forslag til brygning

Hæld 250 ml friskkogt vand over teposen. Lad det trække i 7 minutter eller længere for en stærkere smag. Tilføj mælk eller mælkeerstatning og sødestof alt efter smag og behag.

280 ml 100°C

7 Min

Nyd!