Blød, meditativ, afbalanceret.
En gåtur i det grønne, i den friske luft, bløde bevægelser. Naturlige farver, dufte og lyde. Det minder denne te os om, og med grøn te og ingefær sætter den os i bevægelse indefra. Kompositionen er afbalanceret med citron og krydderurter, behagelig frisk og ikke skarp.
En te til alle, der vil have blid forfriskning.
Sid i skrædderstilling med ret ryg og med overarmene parallelt med gulvet. Form knytnæver med dine hæmder og stræk din tommelfingeren opad. Spænd armene fra skuldrene til spidsen af tommelfingeren. Ryst kroppen energisk i 3 minutter. Vejrtrækningen flyder automatisk. Hold fokus på næsetippen.
Hæld 250 ml friskkogt vand over teposen. Lad det trække i 5 minutter.
250 ml 100°C
5 Min
Nyd!