Le Yoga est synonyme d'unification et d'entité. Chez YOGI TEA®, nous agissons selon la conviction que nous sommes tous interconnectés.
Le Yoga est, et a toujours été la source de notre inspiration. Il réveille la conscience intérieure en nous, pour que nous nous sentions à l'aise dans notre corps, notre esprit et notre mental.
Le Yoga est une expérience joyeuse et enrichissante qui nous remplit de béatitude. Il nous aide à libérer notre énergie vitale.
Le Yoga révèle la beauté et l'intelligence rayonnante en nous.
Pour nous, le Yoga est une attitude.
Nos postures de Yoga peuvent être effectuées par des personnes de niveau débutant ou intermédiaire. Elles nous permettent d'expérimenter de manière consciente et attentive les bons gestes pour le corps et l'esprit et peuvent même nous aider à trouver notre propre centre et la paix intérieure.
Grâce à nos vidéos, vous pourrez découvrir, pratiquer et intégrer dans ton quotidien des postures de Yoga toujours différentes.
Yoga classique pour favoriser l'enracinement et l'ancrage
Les postures de Yoga dans cette vidéo vous aident à révéler votre véritable connexion avec la vie.
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Yoga pour se détendre
Cette vidéo présente une séquence d'exercices pour favoriser la détente. ÊTRE au lieu de FAIRE est le mot d'ordre dans ces exercices yogiques relaxants. Ils renforcent votre système nerveux et immunitaire, augmentent votre attention et confèrent légèreté à votre conscience.
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Exercice de yoga pour stimuler la joie de vivre
Ressentez la légèreté de la vie et laissez cette joie couler en vous. Un petit geste suffit parfois pour se sentir réellement heureux. Les exercices de Yoga dans cette vidéo offrent la joie de vie et rendent à coup sûr heureux. Une vague de bonheur vous saisira!
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Yoga et Défenses Naturelles
En décélérant, nous retrouvons notre chemin vers nous-mêmes. Dans ce tutoriel, vous apprendrez une série d'exercices de respiration et d'exercices de Yoga lents et relaxants qui réduiront le niveau de stress dans votre corps et diminueront des inflammations de toutes sortes.
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Exercice de yoga pour le soir
Lorsque nous prenons l'habitude de nous faire du bien chaque soir avant de se coucher, nous serons capables de nous débarrasser plus facilement du stress qui s'est accumulé tout au long de la journée. Cet exercice de Yoga est parfait à pratiquer avant d'aller au lit. Il vous permettra de baisser votre niveau d'énergie et d'apaiser les tensions refoulées.
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Exercice de yoga pour l'harmonie intérieure
L'harmonie intérieure est un bien immense. Dans cette vidéo, nous vous montrerons six exercices qui vous permettront de vous ancrer, vous procurant équilibre intérieur et extérieur.
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Exercice de yoga pour l'équilibre féminin
Cet exercice vous aidera à sentir votre centre intérieur et de retrouver votre propre équilibre féminin.
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Exercice de yoga pour l'énergie
Rien ne peut nous ébranler lorsque le rythme et les désirs de notre cœur battent à l'unisson. Dans cette vidéo, nous vous montrerons une série de mouvements qui ouvriront le chakra de votre cœur tout en vous procurant de l'énergie, suivie de mouvements qui ouvrent votre bassin. La séquence se terminera avec la posture du chien tête baissée et une flexion avant pour trouver votre centre.
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Exercice de yoga pour favoriser une respiration consciente
En respirant, nous établissons une connexion entre notre être intérieur et le monde extérieur. Plus nous respirons profondément, plus cette connexion sera forte. Dans cette vidéo nous vous ferons découvrir un exercice merveilleux qui, grâce à votre respiration, vous conférera plus d'énergie.
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Exercice de yoga pour stimuler la digestion
Lorsque nous sommes en équilibre, notre système digestif l'est aussi et vice versa: le fonctionnement correct de notre système digestif exerce des effets positifs sur notre humeur.